今天是感冒的第四天，感觉已经好了很多，因为每天都强迫自己喝下好多好多水，每天大概是4L ，因为怀孕不能吃药，所以就变换着方式给自己制造各种各样的汤汤水水。
现在推荐一下治疗感冒咳嗽比较管用的几种：
NO.1 生姜葱头汤 主治感冒，鼻子不通气
葱白（带须）切头，生姜切片，纯净水500ml，大火煮开，小火再煮5分钟。趁热喝，可以用一个大碗，这样一边吹气，一边喝，蒸汽会打通你的鼻腔，整个额头也会很舒服，浑身都会冒汗，然后就可以安心的躺下，夏天不要太捂，一条毛巾毯足矣。 酣畅（汗畅）淋漓。如果去上厕所一定要用毛巾把身上的汗水擦干。
NO.2 冰糖大蒜 主治咳嗽 ，咳嗽就要多喝水
大蒜6瓣-8瓣去皮，切片，冰糖2-4块，纯净水300ml ，大火煮开，小火再煮5分钟。趁热用小勺一点点的喝，喝完嗓子会很舒服，但是不会马上就好。我喝了一次，嘿嘿，因为味道很奇怪，不过感觉有点效果，现在就去熬点。咳嗽的有点︿(￣︶￣)︿肺疼了呢，喝完才想起来没有拍照呢。补拍一张喝完的碗。
NO.3 冰糖雪梨- 主治咳嗽 ，咳嗽就要多喝水
雪梨一个，冰糖两粒，纯净水500ml 可以放在电压力锅中，也可以放在小锅里，先喝汤，后吃梨，总之，孕妇不能吃药，就多喝这些清火润肺的。
NO.4 银耳小米粥
NO.5 冰糖雪梨苹果桃子大枣核桃百合汤
NO.6 柠檬
NO.7 老白茶泡菊花 尤其是盛夏，当日常茶水也是一种不错的选择。
其实，感冒咳嗽不可怕，只要精神上不要被吓怕，无非就是一个周的时间，所以无论是不是孕妇，只要勤快一点，对自己多用心照顾一下！不要等着别人对你嘘寒问暖！
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