Work more when you are in the zone. Relax when you're not.
不同的时间段适合做不同的事情
例如
- 晚上睡觉前写代码就不如看书学习来的高效
- 早上写代码思路就很清晰,比睡前高效的多
- 困的时候就适合休息, 不要勉强自己去工作
- 情绪低落的时候就适合出去运动一下, 舒缓紧张的神经
看电视就一定是浪费时间么
一心三用能够让你在不同品质的时间里都能工作。此外,当你在一件事情上卡住,或者感 到无聊时,你可以做些别的事情。(这也给你的头脑一些活动活动的时间) -- Aaron Swartz (Reddit 创始人,web.py 作者)
看电视的时光可以很好的放松大脑。当然不是去看《 24 小时》这样让人喘不过气的美剧, 看看温馨的肥皂港剧挺好。
番茄工作法 (目前使用中, 2014年5月至今)
- 规划初期:列出需要做的大项。欲速则不达,细化工作可以逐步完善。使用为知笔记进行规划。
- 列为四档 - 暂无时间计划、本周需完成、本日需完成、细分可度量的子任务
- 把能想到的都归入“暂无时间计划”类
- 然后将今天需要完成的,拖入“本日需完成”
- 但是,千万不要陷入长期规划的陷阱,没有日产出的规划迟早会打击你的士气
- 规划细化期:将本日需完成项分解为 25 分钟一单元的小项, 填入“细分可度量的子任务”项。然后添加至 iCloud Calendar.
- 与生活结合:避免厌烦、抵触,发现其中乐趣,需要不断摸索改善:)
- 增加娱乐项、精神、热情层面的项目
- 和家人、朋友联系起来
- 待读书目,翻开置于桌面 z-index 999
实际体验感受
- 把大的工程切分成一个个25分钟的小番茄,果然效率惊人。
- 一定要把工期排满,否则没有番茄的时候不知道该干啥。
TODO
- 未完成的任务如何回炉
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