不知道是办公室空调热风开太猛 (我头顶正对出风口)，还是确实看屏幕时间过长。 昨天下午，我眼睛无比难受，干涩到不敢盯着屏幕看。
说实话，第一次出现这种症状，有点慌了。
我倒了一杯热水，想用水蒸气缓解一下干涩的眼睛，毫无效果。 将屏幕调至低蓝光模式，也没啥效果。大概是太严重了。
回去的路上，一路没敢看手机。
花钱续命
本想在京东上买瓶眼药水，感觉已经等不及到明天了。。。于是赶紧在附近药店买了瓶眼药水。 作为程序员，不能看显示器，基本等同于废人。难道我的职业生涯要就此结束。。。不敢想。
晚上，媳妇帮忙滴了两滴，太刺激，辣眼睛。不过确实有效果，第二天眼睛缓解了不少。 也可能是我把空调风力调弱，加上自身复原能力不错 :)
又在京东上下单了
- 一副小米防蓝光眼镜，钛轻盈 169。不管是不是智商税了
- 一个海尔小加湿器，用完优惠券 39。像个水杯一样，方便手持对着脸喷射
原来大家的眼珠子都不经用了
我今天下午要滴眼药水的时候，发现附近一个同事也在滴。。。 而旁边另一个同事桌子上也有一盒眼药水。
看来大家的眼睛都不太经用，经过岁月的摧残，都要靠药水续命。
后续
- 做计划就用纸吧
- 买个打印机。文档尽量看纸质的，多耗点纸，少费点眼睛，去他奶奶个鬼的环保
- 日常戴防蓝光眼镜。原来我是家里最后一个拥有防蓝光眼镜的人。
- 到办公室就开加湿器
防蓝光眼镜的原理
光的能量与其波长成反比，波长越长的光能量越小，波长越短的光能量越大。目前，类似电脑、手机等带有电子屏幕的产品，使用LED等材料制作的显示屏发出的光主要以红、绿、蓝3种颜色为主，且蓝光占了主要部分。蓝光的波长约在380-500纳米之间，比起红、绿光，蓝光有更大的能量，能穿透眼球的全部结构，进入眼底，可对眼睛造成不可逆转的损伤。但蓝光不等于蓝光危害。波长在445～500纳米左右的蓝光对人体是有益处的，有调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关。我们通常说会对眼睛构成损害的蓝光泛指高能短波蓝光HEV光线，波长在385-445纳米之间，接触久了会对人眼视网膜造成光化学损伤，导致白内障以及视网膜的黄斑病变等眼部疾病。
而防蓝光眼镜号称是吸收和反射了有害部分，保留了调节生物节律部分。
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