健康

2020-03-29 · 阅读 16595 · 字数 567

最近肺炎病毒把我吓的不轻，放假两天都没怎么敢出门。只是去门口超市买了些菜，屯了些泡面及挂面。。。并且每次出门都戴着口罩。口罩是年前开发区政府统一送的，就是普通的一次性口罩。但是回来也没舍得扔，打算重复使用。 总感觉重复使用口罩不卫生，毕竟就是一块普通的布，感觉用过之后更容易滋生细菌。 于是查了一下口罩的使用寿命。 一次性口罩 4小时。网上的建议是不要重复使用一次性口罩，4小时后需要更换。 N95 口罩 N95 是专业的防 PM2.5 口罩。通常两天需要更换。 霍尼韦尔 KN95 说明书上，建议使用3到5天。 人呼吸带出的水汽会吸附到口罩上，N95 口罩变潮以后，静电吸附层的静电释放，基本就没有 ...

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2020-06-20 · 阅读 11314 · 字数 644

由于懒惰，一直拖着没去洗牙。客观原因是今年确实忙，平日不好意思请假去洗牙，而周末基本单休，周日口腔医院排队的人太多，不愿意去凑这个热闹。所以一直拖着，但是每次刷完牙，看着日渐扩大的牙结石，感觉不处理一下确实不太好。 正好赶上去美年大健康体检，心想干脆直接在这里洗牙算了，反正也不是什么有技术含量的活，只要是正规的医院应该都差不多。 恰好今天烟台开发区下雨，天气也冷，去体检的人也不是很多。不到八点就体检完所有项目，我就去一楼洗牙了。 在一楼前台，我说要洗牙，然后护士喊人带我去，几个等待做项目的人，哼了一句“怎么还有人在这洗牙”，搞得好像我是傻子一样。。。没人排队，直接开始洗牙。中途牙龈出血无数， ...

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2019-12-24 · 阅读 22306 · 字数 1187

前天作死调 bug 到凌晨两点，期间疯狂吃冬枣，睡前没有刷牙。。。隔天智齿边的牙龈就肿了，安静的时候不是很痛，但是一旦吃饭，完全无法进食，后排牙齿无法咀嚼。只能喝粥，其他啥也吃不了。 为了维持生命，我跑楼下超市买了两瓶脉动。。。因为没有宝矿力。 后悔上次拔智齿的时候，没有连这颗一起拔掉。 智齿为什么会引发牙龈肿痛 如果智齿牙冠表面被一部分牙龈覆盖，牙面和牙龈之间形成一个口袋，食物残渣容易集存在口袋里，刷牙漱口时，食物残渣又不易洗刷出来，这就为细菌生长繁殖制造了有利条件。当身体抵抗力低下时，智齿的牙龈常常会发生炎症。 所以，重点是三个 没有拔智齿 没有刷牙。食物残渣招致细菌 没有保证睡眠。抵 ...

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2017-12-02 · 阅读 6609

昨晚回家，感觉是闭着眼睛开回来的。还赶上开发区天降大雪，还好海边的风力不大。吃完饭，喝了丈母娘熬的姜汤就上床了。没敢抱小心然。 从七点半睡到两点，然后就燥的怎么睡不着了。半睡半醒熬到了天亮。 每天风雨不误的晨便，怎么也排不出来。感觉体温影响到了消化系统。 依然闭眼到了公司。嗓子完全说不出话。一天头疼，关节痛，眼睛干涩，肚子发胀。中午只能吃到平时一半的饭量。媳妇让我请假回家打点滴，我担心路上出事，就没敢回去。这两天和同事的交流基本靠钉钉，效率异常低。如果不是因为周五有个项目要上线，我也不想上班。 晚上回到家，状态依旧很差，味觉系统异常，吃什么味道都很怪。吃了5个饺子就吃不下了。尝试排便，再次失败 ...

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2017-05-29 · 阅读 7945

最近左手腕痛，起床后尤甚。开始怀疑是抱孩子导致的。 查了一下，跟腱鞘炎症状很像。这病别名键盘手。看来跟平时敲代码也有关系。 左手小时侯打篮球摔伤过，手腕关节一直有问题。估计最近抱孩子，加重了。 为了缓解疼痛去药店拿了瓶云南白药气雾剂，希望有效果。 ...

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2017-04-24 · 阅读 7083

从小到大，感冒无数次，但是对于其原理，完全无所知。一些疑问： 感冒因何而起？着凉/病毒？ 为何头疼？ 为何发冷/发热？ 为何咳嗽？ 为何打喷嚏？ 种类繁多的感冒药，原理是什么？为何没有统一的标准？ 周末找到一个非常不错的纪录片，《人体的故事-免疫系统反击战》，很好的解答了我的疑惑 发热 感觉身体发冷，实际上体温是在升高。体温升高的目的是，提高免疫系统的工作效率，以抑制病毒的扩散。 头疼 体温升高导致大脑血管膨胀，所以会感觉头疼。 止疼药 虽然高烧有危险，但是吃止痛药会降低体温，给病毒以复苏的机会 咳嗽 排出体内被杀死的被病毒感染的细胞碎片。 感冒之后就一定有抗体么 所谓的抗体就是能搞死特定 ...

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2017-03-21 · 阅读 6745

最近几天牙痛的厉害，晚上睡不着觉。感觉上应该是右侧后面的上下两颗牙痛，但是具体是上面的那颗，还是下面的，定位不了。牙痛也就罢了，同时诱发太阳穴神经痛，昨晚连耳角也开始痛了。白天还好，越是晚上，躺下，越发的疼痛难忍。连续两天晚上难以入眠，媳妇说，这两天都没听见我打呼噜了，实际上我根本睡不着。 于是下定决心，第二天去看牙医。 烟台哪家牙科医院靠谱 虽然每个小区门店都能看到一两家口腔门诊，但是这种小店，我是绝对不放心的。这要是哪个器械不消毒，后果不敢想象。网上查了一下，还有把棉花落在假牙里的烂掉的。。。于是剩下的就只有那么几家了 烟台口腔医院 毓璜顶医院 烟台开发区业达医院 用排除法吧，毓璜顶太 ...

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